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常聽說什麼七日瘦身湯、瘦身巫婆湯...說穿了不過就是無油無肉的羅宋湯~~~

Purpose:
想瘦身、想清腸胃、想多吃蔬菜又不炒菜的人... 喝這一款超級簡單蔬菜湯是最方便的了!

Material & Method:
1. 主要蔬菜就四種:
紅蘿蔔半根、洋蔥一顆、蕃茄一顆、高麗菜半顆~ 全部切切丟在一起

2. 鍋子加水、加蓋子、開中火慢燉

3. 讓所有蔬菜都燉到軟，就好了!

唉...這麼簡單，不要說你不會做...

Discussion:
1.  記得喝之前，灑點黑胡椒鹽~~ 風味更佳。

2.  要是怕只有蔬菜口味及口感太澀，也可以加半顆雞湯塊~ 

3.  若要強力瘦身，請連續三四天的晚餐喝蔬菜湯即可。
     要加主食的話，請搭配地瓜，或是馬鈴薯泥

4.  若是一般少吃，像我這樣的午餐，就健康沒有負擔囉~
(當然炒飯油少放一點...)