Purpose:
本來想做「羅勒鮑魚菇雞肉義大利麵」
可是家裡沒有義大利麵,只好用一般的麵代替
又突然很想吃半熟的蛋(台灣沒有禽流感啦…也不知道大家在緊張什麼)
就再蓋上滑滑的半熟蛋,就變成有趣的『塔香鮑魚菇親子丼麵』
Main Material:
1. 去骨雞腿肉
2. 鮑魚菇
鮮香菇 杏鮑菇 鮑魚菇 蘑菇都是很容易就到手的食材,做菜方便又好吃。
我喜歡鮑魚菇,薄薄的但仍然具有清脆的口感,還有滑滑的順口感覺
3. 九層塔
Method:
1. 把去骨雞腿肉解凍,切成小塊,用醬油、大蒜、一點點酒醃一下
2. 將醃好的雞肉煎至半熟,盛出備用。
(油不用放太多,因為雞肉會爆出香香的雞油~)
3. 不用洗鍋,蒜末爆香,清炒鮑魚菇
4. 加入九層塔續炒
5. 加入少許醬油,一點水稍微悶一下
6. 加入剛剛的雞肉一起炒
7. 把麵丟進去炒
8. 這樣就完成了 塔香鮑魚菇雞肉炒麵
Result:
Discussion:
1. 如果想吃半熟蛋的…就請參見丼的作法
2. 想吃青菜請跟麵一起燙熟就好了,熱量比較低
3. 最近有個金針菇抗癌成功新聞,金針菇變的超火紅,價格翻兩倍
其實菇類都很健康,真不懂又在紅什麼?
4. 在國外的話,就買羅勒,跟九層塔味道不會差太多
5. 在狂牛症疫區的請不要吃牛肉,歐美的豬肉很腥,所以請多吃雞肉。
6. 最喜歡Costco的去骨雞腿肉,料理起來超方便。
份量超多,只要買回來的時候花「一點點的時間」aliquot。
分裝後stored in-20℃。要吃的時候再拿出來解凍。
想吃什麼味道就丟什麼東西去醃,超簡單的喔~~~
在國外的留學生朋友,請用這種方式準備食物喔!
相信作實驗的你們很瞭解Aliquot的重要性。
本來想做「羅勒鮑魚菇雞肉義大利麵」
可是家裡沒有義大利麵,只好用一般的麵代替
又突然很想吃半熟的蛋(台灣沒有禽流感啦…也不知道大家在緊張什麼)
就再蓋上滑滑的半熟蛋,就變成有趣的『塔香鮑魚菇親子丼麵』
Main Material:
1. 去骨雞腿肉
2. 鮑魚菇
鮮香菇 杏鮑菇 鮑魚菇 蘑菇都是很容易就到手的食材,做菜方便又好吃。
我喜歡鮑魚菇,薄薄的但仍然具有清脆的口感,還有滑滑的順口感覺
3. 九層塔
Method:
1. 把去骨雞腿肉解凍,切成小塊,用醬油、大蒜、一點點酒醃一下
2. 將醃好的雞肉煎至半熟,盛出備用。
(油不用放太多,因為雞肉會爆出香香的雞油~)
3. 不用洗鍋,蒜末爆香,清炒鮑魚菇
4. 加入九層塔續炒
5. 加入少許醬油,一點水稍微悶一下
6. 加入剛剛的雞肉一起炒
7. 把麵丟進去炒
8. 這樣就完成了 塔香鮑魚菇雞肉炒麵
Result:
Discussion:
1. 如果想吃半熟蛋的…就請參見丼的作法
2. 想吃青菜請跟麵一起燙熟就好了,熱量比較低
3. 最近有個金針菇抗癌成功新聞,金針菇變的超火紅,價格翻兩倍
其實菇類都很健康,真不懂又在紅什麼?
4. 在國外的話,就買羅勒,跟九層塔味道不會差太多
5. 在狂牛症疫區的請不要吃牛肉,歐美的豬肉很腥,所以請多吃雞肉。
6. 最喜歡Costco的去骨雞腿肉,料理起來超方便。
份量超多,只要買回來的時候花「一點點的時間」aliquot。
分裝後stored in-20℃。要吃的時候再拿出來解凍。
想吃什麼味道就丟什麼東西去醃,超簡單的喔~~~
在國外的留學生朋友,請用這種方式準備食物喔!
相信作實驗的你們很瞭解Aliquot的重要性。
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